AKTUALNOŚCI
 
Polskie dzieci tyją najszybciej  
(30.03.2015)

 
Polskie dzieci tyją szybciej niż ich rówieśnicy w Europie. Prawie 40 proc. dzieci spędza prawie trzy godziny dziennie przed komputerem, a prawie co czwarty gimnazjalista nie ćwiczy na lekcjach wychowania fizycznego. Młodzież nie przestrzega też zasad zdrowego odżywania, przedkładając żywność typu fast food nad zdrowe przekąski.

Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia dzieci powinny spędzać co najmniej 60 minut dziennie na aktywności fizycznej. Tymczasem polskie dzieci są coraz mniej aktywne. Z danych NIK wynika, że 19 proc. uczniów szkół podstawowych i 24 proc. gimnazjalistów nie ćwiczy na lekcjach Wychowania Fizycznego. Aż 17 proc. dzieci w wieku 11-15 lat ma nadwagę, a 80 proc. otyłych nastolatków pozostanie otyłymi w wieku dorosłym. Szczególnie na brak ruchu narażone są dziewczęta.

Czym skorupka za młodu nasiąknie...

Gdzie szukać przyczyn tego zjawiska? Zdaniem ekspertów przykład musi iść z góry - czyli od rodziców. Badania pokazują, że u dzieci, które mają przynajmniej jednego otyłego rodzica, mają dwukrotnie wzrasta ryzyko, że same będą otyłe. Nic w tym dziwnego, bo ciężko jest namówić dziecko, by zjadło marchewkę, kiedy sami zajadamy się frytkami.

Dlatego ważne jest budowanie świadomości żywieniowej wśród rodziców i dzieci. Zdaniem ekspertów dobrym rozwiązaniem są lekcje w szkole, podczas których dzieci uczyłyby się zasad zdrowego odżywiania. W jadłospisie większości uczniów przeważają bowiem słodkie, gazowane napoje, słodycze czy niezdrowe, wysokokaloryczne przekąski, jak np. frytki, brakuje natomiast warzyw i owoców. - informuje Agencja informacyjna Newseria.

Ponadto dużym problemem są nieregularne posiłki, 20 proc. polskich dzieci jada najważniejszy posiłek w ciągu dnia, czyli śniadanie, zaledwie 1-3 razy w tygodniu.

Źródło: Ekologia.pl 

 


 

  |  strona główna  |  do góry  |

  Copyright © EKO EDUKACJA w Świebodzicach - wszelkie prawa zastrzeżone
  URZĄD MIEJSKI w Świebodzicach: Wydział Promocji, Informacji i Współpracy z Zagranicą

 
  design by TONER